日常 胃・大腸カメラ同時検査にドキドキ…
6月に三週間続いた脇腹の痛み。 「たいしたことなければいいな」と思いつつ消化器内科を受診、7月初めに腹部エコー、そして今週末に胃カメラと大腸カメラの同時検査を受けることになりました。正直なところ、胃カメラだけでも憂鬱なのに、初めて経験する大...
日常 
日常 脂肪肝対策で買ったCOSORI。結局パンやケーキを作っているけど、ヘルシーだから良し！
「健康のために」と思って買った家電が、いつのまにか毎日の相棒になっていることってありませんか？脂肪肝対策として購入したエアフライヤー「COSORI（コソリ）」。油をカットしたヘルシーな料理を作るぞ！と意気込んでいたのですが……気づけば毎日、...
日常 暑かったけど最高！楽遊パス2日目は御座船・通天閣の屋外展望台・なにわグルメを満喫
みなさん、こんにちは！大阪観光2日目。2日目も「楽遊パス」を活用して、大阪の定番スポットと絶品グルメをたっぷり満喫してきました！猛暑の中での移動でしたが、やっぱり何度来ても大阪は活気があって楽しい街ですね。大阪城を水上から見学！「御座船」で...
韓国グルメ 娘の写真に誘われて…味噌やごまを効かせた自己流「コングクス」作りに挑戦！
先日、娘から自作のコングクスの写真が送られてきました。自分でレシピを検索して作ったそうでとっても美味しそう・・・見ているだけで涼しくなりそうな、濃厚で真っ白なスープに浮かぶ冷たい麺。「こんなに暑い日には絶対に美味しいやつだ…」と、すっかり口...
日常 【大阪楽遊パス2日券】元取りすぎ！1日目から通天閣スライダー＆なにわ観光を満喫してきた
大阪楽遊パス（2日券：3,000円）を買って、王道の大阪観光を楽しんできました！結論から言うと、1日目にしてすでに元の3,000円を回収しちゃいました（笑）。☀️ 1. 梅田スカイビル 空中庭園展望台（※夏場は要注意！）まずは梅田に移動して...
おうちごはん コソリのノンフライヤー 成功＆失敗のリアルな感想とコンロ掃除が減る感動
「Cosori（コソリ）」を購入して、週末いろいろな料理を作ってみました！実際に使ってみると「これは大成功！」というものから「ちょっと焼きすぎた…」という失敗まで、いろいろな発見がありました。いろいろ試してみた中で、うまくできたものと改善が...
おうちごはん COSORIノンフライヤーを楽天公式ショップで購入！初めての唐揚げはSNSみたいにはいかなかった…
こんにちは！先日の腹部エコー検査で「脂肪肝」と診断されてしまい、食生活を見直すことに……。 そこで、ずっと気になっていたCOSORI（コソリ）のノンフライヤーを、思い切って楽天市場の公式ショップで購入しました！ネットでは色々なお店で販売され...
韓国グルメ 鶴橋をのんびり散策｜TREMSのイートンメスとPangaのパンチャン定食を満喫
こんにちは！ 今年の夏は渡韓の予定がないので、少しでも韓国気分を味わいたくて、大阪・鶴橋をのんびり散策してきました。1. 「TREMS」で話題の新作スイーツ・イートンメスを堪能！まず立ち寄ったのは、おしゃれなカフェ「TREMS」。 今回のお...
日常 脂肪肝と言われた私。無理せずダイエット始めます
この度のエコー検査で「脂肪肝」と言われてしまいました。 すぐに大きな病気になるわけではないとのことですが、このままでは良くない！と思い、一念発起してダイエットを始めることにしました。（今までよりは本気です。笑）今回の目標は「無理をしないこと...
日常 腹部エコー検査の結果。異常なし。でも痛みの原因はまだわからず
今日は腹部エコー検査の日でした。普段、内科で受けるエコーとは少し違っていて、本格的な検査という印象でした。前日から準備があり、朝は絶食。さらに「脱気水」を500mL作って持参しました。（脱気水は水を沸かして冷ます・・気泡ができないようにペッ...